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2013
04.19

ヨーグルト効果

Category: 未分類

こんばんは こぶたです



突然ですが、こぶたは胃腸が弱いです・・・




胃というか腸のほうですね




疲れるとお腹を壊す  寝不足するとお腹を壊す  冷えるとお腹を壊す

暑い日にはお腹を壊す  食べ過ぎるとお腹を壊す  飲みすぎるとお腹を壊す

出かける前にはお腹を壊す  何もなくてもお腹を壊す・・・





とにかくお腹を壊します






なので半年ほど前から朝ごはんの時にヨーグルトを食べることにしました





あまり期待はしてなかったんですが(すみません) そういえばここのところお腹を壊してない




ここ半年、とっても調子がいいんです

プラス この冬は風邪をひいてません




すご~い  こんなに効くとは思わなかった




腸内環境が整うと免疫力もアップするんですね





みなさんも健康のためにいかがでしょうか


ちなみにこぶたは「ダノンビオ」を食べてます







ダノンビオ









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